La posturologia è lo studio multidisciplinare delle strategie che il nostro corpo utilizza per trovare il suo equilibrio. Valuta cioè come il nostro organismo si organizza per mantenere la posizione eretta nel modo più efficace e meno dispendioso possibile dal punto di vista energetico e muscolare.

Molte volte questo equilibrio viene però modificato da infortuni, dolori cronici, cattive abitudini o semplicemente da una errata o imprecisa percezione dello spazio che ci circonda. Questo equilibrio corretto o meno che sia viene registrato dal nostro cervello e determina la nostra postura.

Quali sistemi influenzano la nostra postura

L’analisi posturale è molto complessa e tiene in considerazione diversi sistemi del nostro corpo:

• L’appoggio plantare
• Il sistema visivo
• L’occlusione dentale
• Il sistema vestibolare (equilibrio)
• Il sistema mio-fasciale

Tutti questi elementi inviano informazioni al nostro sistema nervoso centrale che a sua volta organizza le risposte motorie e articolari per mantenerci in piedi e in equilibrio.

In particolare per prima cosa viene presa in considerazione la vista, e viene analizzata dividendo entrambi gli occhi nei due emicampi principali di cui è composta. Il primo è la vista vera e propria (quanta luce entra e in cosa consiste ciò che stiamo cercando di vedere). Il secondo aspetto è la convergenza, ossia il modo in cui entrambi gli occhi coordinano i movimenti della fessura oculare e lavorano in sincronia per fascicolare il bersaglio che cerchiamo di determinare. Infine la fusione sensoriale che dà senso all’immagine stessa. Se questi tre elementi non sono correttamente integrati, il sistema visivo può alterare la postura.

Si analizza poi l’appoggio plantare e tutta la colonna in relazione alla posizione del bacino. Si passa poi agli arti inferiori per finire con l’analisi dell’occlusione orale. La parte finale di analisi si trova generalmente circa 1/3 della nostra postura: quello cranio-cervicale e della bocca. Si passa poi attraverso le zone residue dell’analisi dell’occlusione e della bocca (mandibola, lingua, deglutizione).

Quando è utile effettuare una valutazione posturale

Il problema nasce quando uno o più di questi sistemi invia informazioni scorrette. In quel caso, il nostro corpo attiva dei compensi che nel tempo possono portare a dolori, rigidità, stanchezza cronica, limitazione nei movimenti e infiammazioni articolari ricorrenti.

L’analisi posturale consente di individuare questi squilibri e di agire su di essi, migliorando il benessere generale e prevenendo l’insorgenza di problematiche più gravi.

Per chi è utile

• Per chi soffre di mal di schiena ricorrente
• Per chi ha dolori cervicali
• Per sportivi che vogliono migliorare le proprie performance e prevenire infortuni
• Per bambini e adolescenti in fase di crescita
• Per chi passa molte ore seduto o in piedi

I vantaggi della valutazione posturale

Presso i nostri centri Vimedical, la valutazione viene eseguita da personale qualificato e con l’ausilio di tecnologie avanzate come la pedana podalaser e l’analisi stabilometrica.

Il percorso è sempre personalizzato e può includere, quando necessario, plantari su misura, esercizi posturali, consulenze fisioterapiche o osteopatiche.

Vuoi scoprire se la tua postura influenza il tuo benessere? Prenota ora una valutazione posturale personalizzata nei nostri centri Vimedical e inizia un percorso di prevenzione e miglioramento su misura per te.